Êtes-vous dépendants?

Jeu, alcool, sexe ou cyberdépendance… Les formes de dépendances sont variées et souvent liées les unes aux autres. On fait le point, avec des professionnels, des quatre principales formes de dépendance. Sur cette page on répondra inclusivement  deux questions: (a) Queel est la réalité de la dépendance au... et (b) Quelles formes prend (ou comment repérer) la dépendance? ( La piste des solutions sera exploitée sur demande)

1. Dépendance au jeu

Quelle est la réalité sur la dépendance au jeu?
Il faut être très prudent en la matière car si le jeu de façon large existe depuis longtemps, les nouvelles formes qu'il a prises sont très récentes et les recherches en cours sur le phénomène le sont également. On peut néanmoins estimer que le taux de personnes présentant une dépendance au jeu est d'environ 1% de la population globale.

Quelles formes prend la dépendance ?
Une personne atteinte de jeu pathologique va miser de façon importante et répétée, elle va chercher à déployer toutes sortes de stratégies pour obtenir de l'argent. La première forme de dépendance est liée aux appareils de loterie vidéo. Il y a aussi toutes les autres formes de jeux de hasard et d'argent autour du sport mais là encore, ce phénomène est très jeune.

2. Dépendance à l'alcool

Quelle est la réalité de la situation?
Contrairement à ce que l'on croit souvent il n'y a pas eu une augmentation globale de l'alcoolisme. En revanche, on a observé certains changements dans la consommation. Le plus frappant étant la précocité de celle-ci: la moyenne d'âge pour un premier verre est aujourd'hui de 13 ans contre 15 ou 16 ans il y a quelques années. On estime qu'environ 5% de la population est alcoolo-dépendante.

Comment repérer sa dépendance?
Il existe plusieurs systèmes d'évaluation en matière d'alcoolo-dépendance à faire avec un spécialiste mais de façon générale, on peut dire qu'il y a un problème à partir du moment où il y a un désir irrésistible qui s'installe et quand il y a une perte de contrôle vis-à-vis de la consommation d'alcool.

3. Dépendance au sexe

Quelles formes prend la dépendance sexuelle?
1) Il y a la masturbation compulsive (plusieurs fois par jour, tous les jours)
2) La dépendance à la pornographie (consommation excessive)
3) La dépendance sexuelle à un partenaire plusieurs fois par jour sept jours sur sept
4) La dépendance sexuelle liée au besoin de séduction (nymphomanie pour les femmes et Donjuanisme chez les hommes)

Comment repérer la dépendance?
C'est le même genre de questions qu'il faut se poser avec l'alcool. Il y a dépendance quand le sexe devient un besoin plutôt qu'un choix, quand la personne n'est plus capable de surmonter son désir et que cela occupe le de ses préoccupations. Si la personne est obligée d'aller se masturber dans les toilettes en pleine journée, c'est un signe, si un homme en couple a besoin de faire l'amour avec sa partenaire de façon trop fréquente, cela en est un autre. Il faut estimer, c'est très relatif.

4. Cyberdépendance

Qu'est-ce que la cyberdépendance?
S'il n'existe pas encore de données sur le nombre de personnes souffrant de cyberdépendance, le phénomène est bien réel. On parle de cyberdépendance quand l'utilisation d'Internet ou des nouvelles technologies devient problématique et qu'un individu ressent de la détresse ou un malaise face à elle. La personne en vient à passer de plus en plus de temps en ligne, à faire moins d'activités, à s'isoler des autres.

Quelles formes prend la cyberdépendance?
On retrouve principalement quatre types de cyberdépendance :
1) La cyberpornographie ou la cybersexualité: consommation de pornographie en ligne, comportements sexuels en ligne comme des séances de masturbation via webcam.
2) Les cyberrelations qui englobent le côté interactif et social des nouvelles technologies comme le clavardage, les communications par courriel ou encore les sites permettant le réseautage social comme Facebook ou Twitter.
3) Les jeux et les transactions en ligne (jeux vidéo, jeux de hasard en ligne, casinos virtuels). Le volet des transactions renferme l'achat compulsif de biens en ligne, les ventes aux enchères en ligne (eBay) ou encore les transactions financières et boursières en ligne.
4) La recherche d'informations web de façon compulsive.